Сода и баня: простой и эффективный рецепт оздоровления

recznik-kobiety-sauna

Простой и эффективный рецепт оздоровления. Не вызывает привыкания, эффективно чистит слизистые лёгких. Польза очевидна: 1. За счёт наличия в паре щёлочи, в застойных лёгких образуется соль, которая разжижает слизь, способствуя Читать дальше →

Семь шагов к счастью

Beauty Girl Outdoors enjoying nature. Beautiful Teenage Model girl in white dress jumping on summer Field with blooming wild flowers, Sun Light. Free Happy Woman. Toned in warm colors

Шаг первый — обязательство Первый шаг — обязательство. В каждой жизни должно быть обязательство. Обязательство создает ХАРАКТЕР. Шаг второй — характер Характер имеет место, когда ваша сущность, все пороки и Читать дальше →

Сатгуру Свами Вишну Дэв. Сердце йогической практики, Йога Садхана Хридайя Сутра

Radha-Krishna

— О мудрости кладезь! Твое сострадание к обусловленным душам — безгранично. Прошу тебя, продолжай! Платой за дикшу тебе поднесу я все царство свое. Дворцы, города, воины, слуги — ты им Читать дальше →

Карма-йога

karma-yoga-hanuman-brings-karma

Среди всего многообразия йогических понятий и терминов, с которыми рано или поздно приходится разбираться любому начинающему, нет более простого, но в то же время и более сложного для понимания, чем Читать дальше →

Бхакти – йога это высшая деятельность

103

Веды выделяют три вида деятельности живого существа. Карма, гьяна и йога. В соответствии с кармой живое существо нарабатывает себе благочестивые последствия для наслаждений. Гьяна это когда живое существа знает, что Читать дальше →

Кундалини йога для начинающих часть 2

Kundalini-Yoga-Retreat1

Кундалини йога для начинающих часть 2. Подготовка-хатха йога. Чакры — вишуддха, аджна, сахасрара. Кундалини – это сила, благодаря которой существует окружающий мир, все качества которого заключены в тонких энергетических центрах Читать дальше →

Шавасана. Главная асана расслабления

Woman resting in Shavasana

Наилучшее йоговское упражнение в релаксации. Эта поза считается самой сложной в йоге. Критерием успеха в Хатха-йоге служит не то, насколько человек может вывернуть свои суставы или как долго он стоит Читать дальше →

Рекомендации по практике йоги для лица

zdorovaya-kozha-1728x800_c

• Оптимальным временны интервалом для практики является время после пробуждения и время перед отходом ко сну после выполнения всех гигиенических процедур • Перед началом тренировок полностью уберите всю косметику с Читать дальше →

Медитация для женщин по методу Сахаджа Йоги

meditation

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН по методу Сахаджа Йоги (10 минут) Наилучшие медитативное состояние приходит после пробуждения Кундалини. “Медитация для женщин” внесет мир и гармонию в вашу жизнь. Состояние любви, спокойствия и счастья постепенно Читать дальше →

Гималаи внутри

rerih-tibet-gimalai

«Мое тело это храм, позвоночник — алтарь, и мы практикуем на алтаре своего храма, т.е. внутри позвоночника: мы совершаем омовение в священном Сангаме, в месте, где соединяются три реки Ганга, Читать дальше →

Послание Шибенду Лахири. 14 декабря 2007, Париж Авадхута Гита

ShibInt5

Послание 130 14 декабря 2007, Париж Авадхута Гита Случайно выбранные фрагменты из этого текста, почитаемого больше в Южной Индии, могут быть достаточно интересны для медитации и размышления, так как обнаруживают Читать дальше →

Вайю-Мудра

Vayu Mudra

Мудра Ветра. Вайю-Мудра очищает кровь, снимает артритные боли, лечит суставы, параличи, болезнь Паркинсона, хорошо действует против радикулита, ревматизма, болей в коленях, дрожания рук, шеи, головы. Улучшает газообразование, облегчает боль в Читать дальше →

Здоровье – это умение правильно дышать

bienestar77

Аюрведа – это одна из многих традиционных медицинских систем, особое внимание уделяющая дыханию через нос. Младенцы дышат именно таким способом. Но, становясь старше, начинают дышать ртом. Практика носового дыхания культивировалась Читать дальше →

Антар дхаути

clip_dn__ua-252_33

Один из приемов очистки желудка носит название Вамана Дхаути (очистка с помощью рвоты). Процедура заключается в приеме внутрьв большом количестве (1,5-3 л) теплой воды и обратного извержения ее после определенного Читать дальше →

Экологичное выражение агрессии: старайтесь держаться в рамках

fft31_mf4447201

Этот текст родился в процессе обсуждений с участниками тренинга по исследованию созависимых состояний. В течение месяца мы последовательно двигались по пути исследования себя в отношениях. Мы начинали с тренинга опознавания Читать дальше →

Йога c Денисом Бучмой: Любовь из полноты

cEANTml7S2c

Библия говорит, что «Бог есть любовь». Индийские священные тексты, говорят о том же. Но что мы обычно называем любовью? Как мужчине проявлять свою любовь? Как не быть связанным любовью? Настоящая Читать дальше →

Что такое ОМ?

1362943047_besthdwallpaperspack853_60

Слог ОМ – это вибрация  всего Сущего. Пожалуй, это самая известная мантра. Духовные учителя говорят, что в этом слоге заключено абсолютно все, что есть в этой Вселенной. Ведь по сути, все, Читать дальше →

Многомерные сны. Классификация и значение

energiya-vremeni

Когда вы спите, вы закрываете ваше физическое сознание и открываетесь настоящей реальности высших измерений. Вы отключаетесь от 3D голограммы и возвращаетесь в реальность вашего Я, чтобы переживать приключения и общаться с Читать дальше →

Скаппи

enc_entry_7629

Термин «скаппи» не только рифмуется с «яппи», но и перекликается по смыслу. Socially Conscious Upwardly-mobile Person (социально-ответственный преуспевающий человек) — это тот же карьерист, но обеспокоенный проблемами экологии. Словечко «скаппи» (scuppy) Читать дальше →