Ваше душевное спокойствие бесценно, поэтому нельзя позволить быть в дисгармонии с самим собой. Если вы постоянно эмоционально реагируете на происходящие в жизни события, переживания по любому поводу никогда не закончатся. Для обретения покоя отпустите, наконец, то, что не получается изменить. Прогоните прочь тревоги и страхи, которые не дают вам находиться в состоянии внутреннего равновесия.
Мерой успеха и счастья является душевное спокойствие. Когда вы в мире с самим собой, все развивается, движется вперед, складываются гармоничные взаимоотношения с окружающими. Источник спокойствия находится внутри вас.
Не ждите, что кто-то или что-то даст душевное равновесие. Никто не сможет принести вам умиротворение, кроме вас самих. Вы обязательно обретете внутренний покой, если будете действовать следующим образом:
1. Примите и отпустите прошлое
Никто не способен изменить или стереть из жизни произошедшие события. В ваших силах лишь принять это. Всякий раз, когда вы сопротивляетесь ситуации, вы вселяете в нее еще большую силу.
Только когда отпускаешь вещи, не подвластные собственному влиянию, обретаешь покой. Не тревожьтесь, не думайте о делах, которые когда-то сделали неправильно, или о шансах, которыми не смогли воспользоваться.
Примите прошлое таким, каким оно было, и с нетерпением ждите более светлого будущего. Не портите настоящее и завтрашний день, постоянно живя в прошедшем времени. Это лишит вас возможности испытать чудесные мгновения жизни в данный момент. Отпустите прошлое, чтобы обрести внутренний покой.
2. Дайте себе время на развитие
Постигая жизнь, проходя разные этапы на своем пути, становитесь лучше. Человек – как посаженое семя, которое прорастает и, в конце концов, приносит хорошие плоды. Дайте себе время вырасти. Почувствуйте спокойствие в настоящий момент, зная, что все грядущие проблемы в конечном итоге разрешатся сами собой. Развитие – это постепенный процесс.
Скорость вашего становления как личности ограничена только тогда, когда вы не в мире с самим собой. Внутренняя дисгармония препятствует развитию, поэтому отпустите все или кого-либо, что задерживает личностный рост.
Будьте терпеливы с собой, поощряйте себя за старание обрести душевный покой. Найдите мир внутри себя и будьте довольны тем, кто вы есть.
3. Проводите время с людьми, замечающими в вас лучшие стороны характера
Общайтесь с позитивными и энергичными личностями. Людьми, которые вдохновляют, поощряют вас улучшать себя каждый день. Тратьте драгоценное время лишь на благожелательных друзей и знакомых, здоровых духом и способных внушить оптимизм другим.
Ведь если человек несчастлив и не пребывает в мире с самим собой, он не сможет поделиться счастьем с посторонними. Умиротворенность, спокойствие – это наш дар друг другу. Когда вы проводите время с уравновешенными, испытывающими душевный покой людьми, из вашей жизни исчезает суета, хаос, растерянность.
Сделайте обретение душевного спокойствия своим приоритетом. Не паникуйте и не спешите при любых обстоятельствах. За что бы вы ни взялись, сохраняйте спокойствие духа, выполняйте задуманное последовательно, сдержанно, без лишних метаний. Душевной вам гармонии и мира!
