цигун
Буддисты с древних времен были уверены, что умение управлять собственной энергией – это залог
Полет души - эзотерика, психология, саморазвитие
йога нидра
Когда не хватает позитивных эмоций и энергии, воплотить задуманное поможет тантрическая техника – йога-нидра.
Полет души - эзотерика, психология, саморазвитие
Йога от головной боли
Восточная гимнастика йога от головной боли считается эффективным средством. Поможет она не только во
Полет души - эзотерика, психология, саморазвитие
Поза лотоса
Поза лотоса (падмасана) является одной из наиболее популярных, важных и полезных в йоге. Она
Полет души - эзотерика, психология, саморазвитие
Йога для мужчин и женщин
Польза йоги стоит в том, что она развивает не только физически, но и духовно.
Полет души - эзотерика, психология, саморазвитие
Хатха-йога
Среди всех составляющих йогической науки хатха-йога получила наиболее широкую известность. Целью данной дисциплины является
Полет души - эзотерика, психология, саморазвитие
Йога для здоровой шеи
При появлении болезненных ощущений в шейном отделе человек начинает искать способы избавления от проблемы,
Полет души - эзотерика, психология, саморазвитие
Йога для мужчин
Йога для мужчин имеет большое значение в формировании характера. Занятия йогической практикой помогают выработать:
Полет души - эзотерика, психология, саморазвитие
Йогатерапия
Йогатерапия – это популярное направление альтернативной медицины, позволяющее лечить многие болезни с помощью йогических
Полет души - эзотерика, психология, саморазвитие
Перевернутые асаны
Перевернутые асаны считаются важным компонентом йоги всех видов. Эти позиции часто называют королевскими, чтобы
Полет души - эзотерика, психология, саморазвитие