Здоровье
Экадаши – дни, когда, согласно ведийской традиции, рекомендуется воздерживаться от пищи, молиться и совершать
Буддисты с древних времен были уверены, что умение управлять собственной энергией – это залог
Поза лотоса (падмасана) является одной из наиболее популярных, важных и полезных в йоге. Она
Йогатерапия – это популярное направление альтернативной медицины, позволяющее лечить многие болезни с помощью йогических
Йога для глаз является комплексом упражнений, повышающих эластичность мышц глазного яблока, улучшающих кровообращение и
Аюрведа – самая древняя из дошедших до нашего времени медицинских практик. Ее методикам доверяют
Для многих напряженность в теле является привычным явлением. Стресс на работе, хамство в общественном
Позвоночник человека, он же позвоночный столб – крайне важная часть человеческого организма. Он состоит